Методический подход к выбору целебных музыкальных произведений.

Итак, известно, что динамическая музыка умеренной громкости имеет необыкновенный терапевтический потенциал. Она подчиняет человека, позволяет ему резонировать во всем теле и реагировать на нее. Музыка совершенно спонтанно воздействует на психику и тело человека. При выборе лечебных музыкальных произведений следует:
1) отдавать предпочтение высокохудожественной, но при этом малоизвестной музыке, не имеющей конкретного содержания;
2) избегать песен и других вокальных отрывков, в которых вербальный (словесный) текст имеет специфическое сообщение или содержание на какую-то определенную тему;
3) используя вокальные композиции, следует выбирать либо духовное пение, либо же произведения, которые исполняются на незнакомом для вас языке, чтобы человеческий голос воспринимался как неспецифический стимул;
4) избегать произведений, которые способны вызвать характерные интеллектуальные ассоциации;
5) можно использовать «белый шум». Он устраняет возможное программирование переживаний с помощью музыки, поскольку «белый шум» состоит из случайных акустических символов, не имеющих специфических узоров. При прослушивании «белый шум» обычно трансформируется в подсознании в музыкальное звучание.
Музыкотерапия эффективна при всех заболеваниях, особенно при нервно-психических, при заболеваниях кожи (экзема, псориаз и др.), детском церебральном параличе.
При различных психо-эмоциональных состояниях можно воспользоваться прослушиванием следующих музыкальных произведений:
1. Раздражительность, гнев: Вагнер, «Хор пилигримов».
2. Угнетенность, меланхоличность, плохое настроение: Бетховен, «К радости».
3. Нервное истощение: Григ, «Утром».
4. Снижение внимания и сосредоточенности: Чайковский, «Времена года»; Дебюсси, «Лунный свет»; Шуман, «Грезы».
Комбинация музыки с сосредоточением внимания человека на своем дыхании усиливает лечебный эффект. Полезно групповое лечение.